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e-Book Todo Sobre Fermentados Caseros

$15.000

Aprende a hacer chucrut, kéfir de agua, kéfir de leche, kimchi, kvass de remolacha, y más con este ebook de recetas de alimentos fermentados.

Descripción

Recetas de Alimentos Fermentados que te ayudarán a enriquecer la microbiota intestinal

La microbiota intestinal es la colonia de bacterias y levaduras que viven en el tracto, por lo tanto es importante mantener una salud optima en éstas bacterias.

La actuación que ésta tiene sobre nuestra salud hoy está siendo más estudiada que nunca y su relevancia es cada día mayor.

Se sabe que hay “bacterias dañinas” y  otras “benéficas”, lo que queremos es tener mayor cantidad y variedad de estas últimas,

Y pues, la buena noticia es que consumir alimentos fermentados hace justamente eso.

Aprende cómo prepara chucrut, kéfir de agua, kéfir de leche, kimchi, kvass de remolacha, y más con este ebook de recetas de alimentos fermentados.

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